宋代宫廷的雅乐乐器遵从上古雅乐的形制以金、石、土、革、丝、匏、竹、木八种物质材料作为分类标准将雅乐乐器分为八个类别桧;有些乐器虽然材质粗陋也依然保持古代的传统体现崇尚本始的意思。[燃^文^书库][]主要有编钟、钟、编磬、特磬、鼓、建鼓、应鼓、晋鼓、雷鼓、雷鼗、一弦琴、三弦琴、五弦琴、七弦琴、久弦琴、巢笙、匏笙、箫、竽、篪、埙、等二十二种。

要练武，不怕苦；要练功，模放松

授人以道，示人易得

山上石多金玉少，世上师多名师稀

人外有人，天外有天

曲不离口，拳不离手；一日不练，如隔三秋

冬练三九；夏练三伏

拳打千遍，身法自现；拳打万遍，神理自现

名门出巨子，严师出高徒

师傅领进门，修行在个人

习武有诀窍，勤奋第一条

场上一分钟，台下三年功

只要功夫深，铁棒磨成针

练过三年武，方知功夫浅

练拳不练功，到老一场空

打拳不遛腿，到老冒失鬼

世上没有无敌的拳种，只有无敌的功夫

拳不在多，在于练

手是两扇门，全凭脚打人

步不活着拳乱，步不活着拳慢

眼神不到，武艺不妙

拳似流星，眼似电

一点不可少，苦练是法宝；要想一点通，须经苦练功

内练一口气，外练筋骨皮

宁可受人打，绝不先打人；持技做歹事，辜负先师心

招招用心学，式式用心记；功夫如此练，必成一智人

能练筋长一寸，不练肉厚一分

拳为武艺之源，功为百艺之基

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

强中自有强中手。莫向人前自夸口

一日连一日功，一日不练百日松

达摩西来一字无，全凭心意练功夫

若在纸上求妙法，笔尖蘸干洞庭湖

但权利地位迷人眼，让赵匡胤迷失了。他也想学始皇帝的志向，要出海到蓬莱去寻长生不死药，要建立一个万世的帝国！但是他不相信身边的任何人，认为没有人有能力和资格可以担当替他找寻不死药。所以最后，他假意驾崩，一个人出海去了，从此无踪。

这件事知晓的人很少，且都是赵匡胤的绝对心腹，对他绝对忠心。所以外界，即便是‘鬼谷’这样拥有神算的隐秘门派，也不知晓赵匡胤的真实消息，因为他身怀上古秘宝，干扰了星象对他的预兆。

在走的时候，他还带走了镇压帝国气运的人皇剑与人皇秘籍《轩辕鉴》。《轩辕鉴》，乃是一面貌似古铜打磨而成的镜子。但实际上，在上古时期，还没有产生能够冶炼金属的技术，所以它的材质未知。赵匡胤只知道它绝非凡物，所以才带在身上。

至于武学，乃是刻在宝鉴的背后的一幅图画，用简单的线条描出的山川日月等，十分古朴，但赵匡胤却是通过这幅画领悟了其中蕴含的真意，更因此修出了天下无敌的武功。徐家自第一代拥有蛊能，距今已经有近两百年历史。根据家族族谱记载，早在五代十国的时期，徐氏初祖徐市便已经带着家族，为躲避战火，隐入了山林。

之后三十余年，因为赵匡胤横空出世，不但得到了上古人皇的皇道圣剑人皇剑，还练成了上古人皇的皇道秘籍《轩辕鉴》，成就了当时的天下第一！自此，他成了中原霸主，黄袍加身，成就一国之祖，名誉千古。

然而，任一个人的权利再大，地位再高，也抵不过岁月的消磨与侵蚀。在他驾崩之后，许多因为他的震慑才曲意逢迎
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