林思齐说道，他也是看出了两个人在一个半月的时间内的辛苦训练。

“就是啊！你不是要帮我们的吗？”林思齐和林东几乎是同时说道。

程辉想了一会，终于是点了点头答应。

在换了护具之后的程辉拍了拍拳头，开始和洛教练打！

比赛中，程辉很明显的有些胆怯，加上他的年纪。一开始就被洛教练狂打！不过好在他的经验确实十分的老道，借助栏杆的弹力，给了洛教练一个重重的一击，讲洛教练打在了地上，同时他也收到了拳头。

“这样行了吧！”程辉捂着自己胳膊问道。

“你也倒了！”洛教练也是狡辩起来。

“算了吧！你就像一个坦克一样，可以的！”程辉站起来朝着洛教练伸出了手。

终于洛教练点了点头！

“yes！！”林东挥了挥手臂，庆祝起来：“师父你太厉害了！”

“好！终于可以开始学习锁技了！”林思齐也是挥了挥手。

半个月林东和林思齐在洛教练的教导中开始了锁技的训练。

“地面技！分为地面击打技，和地面关节技！地面关节技也就是锁技！”洛教练一边指着正在练习的阿明说道：“其实早在李小龙的龙争虎斗中一开始，李小龙使用的技法就是锁技！所以李小龙又称为mma之父！”

“地面击打技，有地面锤击，地面肘，地面膝，足球踢，踩踏这几种！地面锁现在确实有很多种，关键是在于你的运用，地面锁技就是为了制服对方，让对方认输，一般性有裸绞、断头台、三角绞、肩固、十字固、木村锁。”

“现在阿明用的这种就是十字固！”洛教练指了指阿明的动作接着说道：“此为最常见的针对手臂关节技术。将单腿绕过对手肩部，别住颈部，另一腿配合控制住对手身体，双手控制住对手一条手臂，双腿夹住对手肩关节，顺势后仰挺身展腹，同时双手下扳对手手臂，给予肘关节压力，折断关节。”

洛教练说道这里也是微微停了一下然后看着林思齐说道：“你的时间不多了，所以你现在最重要的就是学习解锁！等你把解锁学会之后我会在教你一些锁技！”

“好的！”

充实的一天过去了！

新人新书，希望大家能够多多支持！觉得不错的童靴也可以收藏，万分感谢！有推荐票的话也可以！谢谢了各位！
本章已完成！ 超级电影系统 最新章节第三章拜师成功,网址：https://www.275b.com/36_36533/3.html