“如果你有刘那样的运动能力，我不介意你成为防守自由人。”比克斯塔夫瞪了尼克杨一眼。

尼克杨看到比克斯塔夫带着怒意的眼神一下子怂了，别看比克斯塔夫对刘仁那么慈祥，其实他在教练界权威非常高，毕竟是又当过主教练，又当过总经理的人。

现在湖人队让比克斯塔夫满意的只有怀特塞德、格林、加索尔、刘仁、阿德托昆博五人，加索尔在禅师手底下的时候就是防守核心，虽然运动能力下降了很多，但他在内线的协防意识和身材的威慑力还是很强。

刘仁、格林和怀特塞德、阿德托昆博防守天分和积极性都很强，防守还是要看天赋的。

这四人在比克斯塔夫看起来就是那种天生擅长防守的球员，刘仁和阿德托昆博运动能力超强，防守意识也很好，能够靠天生敏锐的直觉随时补防突破球员，并且靠身体天赋随时回到自己防守球员的身前。

格林的防守在比克斯塔夫看来完全是最佳防守球员级别的他真想不明白球队有这么个全能型防守球员，能防中锋还能防得分后卫，为什么上赛季球队防守才排到联盟第十四，简直不可思议。

怀特塞德最大的特点是盖帽和篮板的统治力，今年夏天怀特塞德没有闲着，他跑到前公牛和湖人名宿大前锋霍雷思格兰特那里去请求指点，让自己的补防能力更近一筹，说简单就是就是进一步强化自己的封盖时机的选择。

巨大的身板，加上不俗的移动能力以及那种看起来所有事情都没有出全力的表情，让比克斯塔夫对怀特塞德率领的第二阵容内线防守一点都不担心，第二阵容有这么个大个子，只要配上一群防守积极不瞎打的球员足够了

萨克雷虽然运动能力让比克斯塔夫非常不满意，好在是防守态度不错，而且很听话，让他蹲内线，他绝不像尼克杨和拉文那样过分想要表现自己，这一点让比克斯塔夫觉得满意，替补最重要的就是听话

有这样五个内线，比克斯塔夫觉得这支球队内线天赋简直有些溢出得过分了

但是外线在比克斯塔夫看起来就良莠不济了，刘仁的防守习惯有些差，老是过度放开自己的防守球员去协防，不过现在联盟小前锋除了少数几个像詹姆斯、安东尼、杜兰特那样担任第一得分手的，其他大部分是3d球员，他们得一些分不是很重要，没有哪支球队是想要靠3d球员得分赢球的。

3d球员进攻端的作用本来就是拉开空间，让球队战术能打起来，如果3d球员得分多了，其实也就是说明了其他队友的战术没有打好

最重要的是比克斯塔夫从刘仁上赛季和顶尖小前锋交手的情况看，他单防能力随着赛季深入越来越出色，反而是因为球队没有防守体系的原因，协防越来越烂。

协防这东西体系很重要，更重要的是天分，不然联盟早就一大堆协防高手了，靠防守站稳脚跟的球员太多了，除了德安东尼那种头脑清奇的教练，其他教练都喜欢防守积极的球员。

第一周的时间很快过去，湖人队球员分成三组练了整整一州的防守跑位，除了格林、怀特塞德、刘仁、阿德托昆博和加索尔以及防守经验多多的科比感觉不错，像是有种如鱼得水的感觉意外，其他人都累得够呛

每天都是不断重复，不断重复，不停重复，一直重复的跑位，只有用枯燥来形容。

这也是马刺、世纪初的活塞那样的球队不遭球星待见的原因，因为每天的训练都是枯燥的重复训练防守。

比克斯塔夫是按照90年代掘金的防守体系来为湖人构建的防守体系，两支球队有一个共同特点，就是整体运动能力出色

掘金好像一直是按照田径大队建队，总是由一群身体天赋出色的球员构成，当年比克斯塔夫就是在掘金又当过主教练又当过总经理，所以很了解如何
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