“现在换我教你了,陈勇”周伟目光闪烁道;“恩,你教我就学多教教我,指教”听到周伟的话陈勇还在想被他的话惊醒了道;“恩,你现在就看好了”周伟说道。
周伟说完他就在做着姿势,只见他身体笔直的,突然他一个跟头他就翻过去了。
陈勇看着周伟这个动作,他细心的在看他的每一个动作,每一个细节,但是看了那么久只见他摇摇头。
“伟兄,我没看明白,你不能和我讲下”陈勇一副不解的问;“恩,好听好了双手伸直举过头顶,抬左腿,紧接着左腿先落地,顺势侧身双手支撑地面,顺势侧身时同时右腿从另一侧向上直摆腿当右腿到空中时左腿用力蹬地面并顺势向上直摆腿这时人在空中成不标准的倒立姿势,接着顺着惯性右腿先落地,依次是左腿,然后顺势起身站直,这是侧手翻。
练习空翻最容易练的是前空翻,首先,要学会用双手在地上翻过去,这是第一步,练熟练了,可以脱手,就是不用双手,当然,你空翻的地方必须具备,一是柔软的草地,二是沙坑,这是对场地的要求,必须的,也是能快速提升你的条件之一,同时,你如果练前空翻,也就是说,前面必须是一个类似沙坑类的地方,可以减少你空翻的用力,便于你在平地上练习,就像人在高原上长跑,我说了那么多你听懂了没有,如果你没有的话,那我不是白说了”只见周伟一字一字的道。
“恩,有模型了能抓住了他的原意了”陈勇一副受教的模样道。
“对了,我忘了说还有我练的是侧身空翻,对于我现在来说,也是很轻松,只是一个抬头、比纵肩,送腰力,就好了抬头、纵肩,送腰力,这几个字,你要是体会了,很容易。
记住空翻都是腰用力,动作快,这样才可以一气呵成。
切记,腰不用力,要胆大心细,有的人能过去,但是害怕,结果,往往摔倒。”只见周伟双手放在腰肩道。
“恩,三位师父我记住了,真是太感谢你们为我不费余力的指教,真是无法用言语言明了”陈勇很感激的道;“徒弟,你不必这般,你也能帮了我们”周华丽笑着道。
周华丽说完,陈勇就站在原处想着问题。
此时一个问题困扰着他,该不该拜师?
他此时正在想这个问题,如果拜了又觉得对不起陈豪了,这是一个让他纠结的问题,算了我还是看看他们的意思,如果他们愿意我也乐意拜师,陈豪是看着他长大的可以算是半父半师的存在,这是陈勇这样想的,不知道陈豪是怎么想的。
“陈勇,你在想什么?
怎么魂不守舍的,”周华丽关心的道;“哦,没事我在想怎么报答你们”还在想事情的陈勇被周华丽回过了神来了道;“是,怎么一回事,你还是别想这个了”周华丽道;“恩,听你的”陈勇很乖的道。
“对了你们有没有想过要收徒”陈勇试探的问道;“恩,这个问题我们还真没有想过”周华丽道;“那如果有一个人,要向你们拜师,你们会怎么办”陈勇继续道;“好啊,多一个多分力量”周华丽高兴道。
“师父,请收我为徒”只见陈勇跪着拜师道。
本章已完成!