的吃，而且还得吃饱，吃好。

其实作为一个运动员这边不管是吃饭还是不吃饭在特定的时候对于他们来说都是一种极大的煎熬啊！

作为运动员要求你有的时候必须是自律，但是为了更好的迎合比赛，或者是为了更好的保证身体状态，你必须去吃的健康。

很多人吃饭都是带着任务的，这人啊都奇怪。

你要是不把这个事情办成强制的，还真的就是没有任何的问题，你一旦是强迫他去做某一件事情，这件事情就是他再喜欢他心里也是不情愿的。

当你体会到球员们为了增重，每天吃七八餐食物的你时候你真的会觉得他们挺了不起的。

增重难受，减重就更加的难受了。

运动员减重，很多的时候因为他所在的项目不同，要求他们可能在一个星期内就要去减到规定的体重，这对于一个人来说绝对是最煎熬的。

很多东西你都不能去碰，就连水都是有规定的去喝，你身体还要去做大量的脱水，因为这边不能去为了减重就去减掉你的肌肉，减掉你的运动表现啊！

所以真就基本上就是在脱水的状态，一个人拉脱水了都是那么的难受，更加别说一个人锻炼一直保持脱水的状态呢。

不过即使在体能训练师的指导下，这样还是对于身体来说有着不小的伤害！

王凯回到了自己的房间就再也忍受不了了，直接去到卫生间吐了出去。

刚才强行吃下去的东西又吐了，

一个人想要去吐的时候，又恰巧抽了一根烟，真的，就是会吐到自己的胃都找不到了。

王凯不知道自己是有多难受，简单的漱了一下口，就倒在床上睡着了。

这一觉真的是睡到了昏天黑地啊，王凯不知道自己睡了多久，不过王凯在梦中梦到的全部都是秦雪的身影。

一个男人再累的时候都会去想到自己心爱的人，特别还是自己承受着了巨大的压力之后，不过秦雪不在王凯的身边，要是在王凯的身边的话，相信王凯现在能够好受不少了。

科比此时就要比王凯幸运又不幸的多了，他可以回到家中啊，然后这边可以与自己的媳妇和女儿去在一起待一会，跟自己的孩子和老婆待在一起的时候，科比真的就是不累了。

而且感觉一切都是值得的了。

不过科比也没有好受到那里去，再把女儿哄睡着了以后，科比抱着童话书直接睡着在了女人的身边，

要不是床足够大的话，科比估计第二天得在床底下找他了。
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